Enkel klachten

Wat zijn enkel klachten?
Enkelklachten zijn pijn of andere klachten in en rondom de enkel. U kunt bijvoorbeeld last hebben van zwelling, stijfheid, pijn bij het lopen of een gevoel dat de enkel “doorzakt”. De klachten kunnen plotseling ontstaan, zoals bij een verzwikking, maar ook geleidelijk, bijvoorbeeld door overbelasting of instabiliteit. Enkelklachten kunnen het bewegen belemmeren en invloed hebben op uw dagelijkse activiteiten.

Symptomen van enkelklachten.
De meest voorkomende symptomen zijn:

• Pijn in of rondom de enkel, vaak bij bewegen of belasten
• Zwelling van het enkelgewricht
• Stijfheid of verminderde beweeglijkheid
• Blauwe verkleuring of bloeduitstorting (bij een acuut letsel)
• Instabiliteit of het gevoel dat de enkel kan ‘omklappen’
• Moeite met lopen of staan
• Oorzaken van enkelklachten
  Er zijn verschillende oorzaken voor enkelklachten, zoals:
• Verzwikking of verstuiking
  Een van de meest voorkomende oorzaken. Hierbij worden de enkelbanden opgerekt of ingescheurd.
• Overbelasting
  Bij herhaalde belasting, bijvoorbeeld door intensief sporten of veel lopen, kunnen spieren en pezen rondom de enkel geïrriteerd raken.
  
• Artrose
  Bij artrose in de enkel neemt de kwaliteit van het kraakbeen af, wat leidt tot pijn en stijfheid.
  
• Peesontstekingen
  Bijvoorbeeld een ontsteking van de achillespees of pezen aan de buitenkant van de enkel.
  
• Instabiliteit
  Na herhaalde verzwikkingen kan de enkel blijvend instabiel aanvoelen.
• Breuken of andere letsels
  Een breuk in een bot van het enkelgewricht kan ook aanleiding geven tot langdurige klachten.

Mogelijke fysiotherapeutische behandelvormen zijn:

• Oefentherapie
• Mobilisatietechnieken
• Tapen
• Advies en begeleiding bij belasting
• Preventieve training