Wist u dat bewegen essentieel is om lichamelijke achteruitgang af te remmen? Hoe ouder we worden hoe meer we moeten bewegen om in conditie te blijven! Uit onderzoek blijkt dat we ten minste 2x per week spier- en botversterkende oefeningen en 150 minuten matig intensief moeten bewegen om ons lichaam fit te houden.
Fysio Fit is de manier om onder professionele begeleiding in groepsverband deze norm te behalen.
Wat is Fysio Fit?
- Training in kleine groepjes
- Afwisseling in individueel trainen en groepsoefeningen
- 60 minuten trainen
- Training op uw eigen niveau
Voor wie?
Fysio Fit is bedoeld voor mensen die zelfstandig kunnen trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ook mensen die gebruik maken van bijvoorbeeld een kruk of rollator kunnen deelnemen aan de Fysio Fit.
Kosten
3 maanden 1x per week €141,70 incl. BTW
3 maanden 2x per week €261,60 incl. BTW
3 maanden 3x per week €370,60 incl. BTW
Er wordt gebruik gemaakt van een automatische incasso, gemiste lessen kunnen op een ander moment worden ingehaald.
Maak een afspraak en kom gratis en vrijblijvend proberen!
Wanneer?
Maandag 10:00-11:00
Dinsdag 10:30-11:30 / 19:00-20.00
Woensdag 9:00-10:00
Donderdag 10:30-11:30 / 13.30-14.30 / 19:30-20:30
Vrijdag 09:00-10:00 / 10:00-11:00
Uw Therapeuten
Dennis
LAURA LLOYD
Laura is in 2025 afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hogeschool Leiden. Tijdens haar studie ontwikkelde zij een brede interesse in het menselijk lichaam en de invloed van leefstijl op gezondheid. Vanuit die interesse volgde zij aanvullende scholing tot...
GUYON VAN DER VLUGT
In 2025 rondde Guyon de HBO-opleiding Fysiotherapie af aan de Hogeschool Leiden. Sindsdien is hij werkzaam als algemeen fysiotherapeut, met een sterke interesse in het begeleiden van mensen op een persoonlijke, doelgerichte manier. De ambitie om verder te...
PETER FERKET
Peter studeerde in 2011 af als fysiotherapeut en is sinds 2024 werkzaam bij GO! Fysiotherapie. Binnen de praktijk combineert hij zijn rol als manueeltherapeut met zijn expertise als echografist en anderhalvelijns fysiotherapeut, waarbij hij zich met name richt op...
KIM EICKHOFF – DE MUNK
Kim studeerde in 2019 af aan de Internationale Hogeschool voor Fysiotherapie THIM van der Laan in Nieuwegein. Sindsdien is zij werkzaam als algemeen fysiotherapeut en later ook als handtherapeut, waarbij ze mensen begeleidt bij een diversiteit aan klachten aan het...
JEROEN BOOMSMA
Jeroen is sinds 2014 werkzaam als fysiotherapeut en heeft zich in 2017 verder gespecialiseerd in handtherapie. Met zijn ruime ervaring in de behandeling van hand- en polsklachten helpt hij mensen bij het herstellen van functie, kracht en stabiliteit voor dagelijks...
TESSA VAN DER MEER
Tessa studeerde in 2014 af als fysiotherapeut aan de Hogeschool Leiden. Haar passie voor het werken met ouderen en haar interesse in complexe gezondheidsvraagstukken leidden ertoe dat zij in 2019 met succes de Masteropleiding tot geriatriefysiotherapeut afrondde aan...
LISA RUIGROK
Lisa is werkzaam als fysiotherapeut, manueeltherapeut en handtherapeut, en heeft ruime ervaring in het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat. In 2017 specialiseerde zij zich in handtherapie, gevolgd door de opleiding tot manueeltherapeut in 2021. Haar...